facep.jpg

Temps.jpg

El Temps

 

Allaus.jpg
Allaus
logo_FEEC-71x78.png

Visitants en linea

Tenim 10 visitants en línia
RSS
8a marxa de resistència '7 Cims'
XIV Copa Catalana de Caminades de Resistència 2011
Paral·lelament es realitzarà la 5a Caminada Popular Les Dous.

Per qualsevol dubte ens podeu enviar un correu des de la següent pàgina: Contacte 7 Cims

 

Ja podeu veure la classificació. I aquí teniu unes primeres fotografies. Esperem afegir-ne més.

  • Fotografies gentilesa de l'Assumpta Marimon


Per la gent que té problemes en veure aquí sobre com van passant les fotos via RSS, poso l'enllaç directe:
Album

NOVETATS 2011:

El Grup d'Interès del Penedès del Col·legi de Fisioterapeutes de Catalunya participa per primera vegada als "7 Cims" per tractar, de manera individual, els corredors durant i després de la cursa. Els fisioterapeutes també assessoraran els esportistes en la resolució dels diferents problemes sorgits durant la cursa, derivant-los als fisioterapeutes de la seva zona de residència o als professionals que correspongués en cada cas.
Avituallaments: recordeu que NO HI HAURÀ GOTS, com a mesura de respecte cap al medi natural.

INSCRIPCIONS

Període d'inscripció: del 29 de març fins al 26 d'abril del 2011 o quan s'assoleixi la xifra de 500 inscrits. Els menors de 18 anys hauran de presentar l'autorització del pare, mare o tutor.

Funcionament inscripcions:
- intentarem actualitzar la llista d'inscrits cada 48 hores com a màxim
- el procés està verificat. Si no us deixa fer el pagament amb una targeta determinada, pot ser perquè el vostre banc no us la ha habilitat per fer compres per internet i/o la plataforma Servired. Parleu amb el vostre banc o proveu amb una altra targeta. Nosaltres no podem fer-hi res.
- el número de federat és el del codi de barres de la targeta de la FEEC i el comprovem al moment a la web de la FEEC. Si no s'us aplica el descompte de federat és perquè poseu malament el codi.
- si quan esteu a la pantalla del comprovant de pagament i després de imprimir-lo, no premeu el botó "CERRAR" que apareix a sota, no rebreu el correu de confirmació i no ens constarà com a pagat fins que ho comprovem.

De forma presencial: al local del CEP (Centre Excursionista del Penedès)
c/ Pare Martí Grivé,11. Telèfon: 93 817 22 41.
Els dimarts, dimecres i divendres de 20,00 a 21,30 hores.

A la web del CEP: www.cep.cat/inscripcions.html

PREU DE LA INSCRIPCIÓ
FEDERATS NO FEDERATS
Socis del CEP i entitats de la III Vegueria 16 Euros 21 Euros
Resta de participants 19 Euros 24 Euros

 

 

 

És obligatòria la presentació del justificant de pagament i un document identificatiu amb foto per la recollida del dorsal.

Els drets d'inscripció inclouen:

- Assegurança temporal d'accidents pels no federats.
- Bossa d'esport de regal.
- Diploma a tots els participants que finalitzin la prova.
- Servei de dutxes en acabar la prova aprop del punt de sortida / arribada.
- Servei de fisioterapeutes per membres del Col·legi de Fisioterapeutes de Catalunya.

bossa_esport.jpg

 

 

 

 

 

AVITUALLAMENTS

Hi haurà 11 punts d'avituallament, 4 d'ells de tipus sòlid.

CONTROLS

CONTROL PUNT KM HORA LÍMIT PROPER
C-1 Clapí Vell 4,3 7,37 h. 15,7 Km
C-2 Sant Miquel 20,0 11,40 h. 12,4 Km
C-3 Montagut 33,0 15,02 h. 9,0 Km
C-4 Solanes 42,0 17,22 h. 2,8 Km
C-5 Castellar 44,8 18,05 h. 7,2 Km
C-6 Coll de Sapera 52,0 19,56 h. 6,0 Km
C-7 Torrelles de Foix 58,0 21,30 h.

Arribada

MULTIMÈDIA

Com arribar:

COL·LABOREN

7_cims_logo_Mitjans.jpglogo_rapitencs.jpglogo_esportiu.jpglogo_fisioterapeutes.jpg

logo_torrelles.jpglogo_consell.jpglogo_feec.jpglogo_generalitat_nou.jpg

logo_ufec.jpglogo_catalunya.jpg

REGLAMENT

La marxa de resistència "7 Cims" , és una marxa de resistència individual de caràcter no competitiu i puntuarà per a la 14ª Copa Catalana de Caminades de Resistència.

Sortida: A la Plaça Nova de Torrelles de Foix a les 6,30 hores del matí. El lliurament de dorsals serà des de 45 minuts abans de la sortida.

Recorregut: La marxa te un recorregut de 58 Km i un desnivell acumulat de ± 4.912 metres.

Senyalització: El recorregut estarà senyalitzat amb marques verdes i blanques i amb cintes als llocs més dubtosos. Allà on l'itinerari coincideix amb un GR o PR caldrà seguir les marques d'aquests senders. Una aspa amb aquests colors indica direcció equivocada.

Classificació: Tots els participants que no inverteixin més de 15 hores en efectuar la marxa i no hagin estat desqualificats es consideraran classificats. Per puntuar per a la CCCR caldrà estar en possessió de la llicència anual de la FEEC.

Desqualificació: Serà motiu de desqualificació :
1) No fer la totalitat del recorregut a peu o pel itinerari senyalitzat.
2) No passar per tots els controls o no presentar la targeta de control en finalitzar.
3) Contravenir les normes contingudes en el present reglament o les que l'organització pugui establir en el transcurs de la marxa.

Medi ambient: Com a mesura envers el medi natural NO hi haurà gots. A la sortida es facilitarà a tots els participants una ampolla d'aigua de 0,5 litres a la sortida.

Seguretat: L'organització no es responsable dels accidents o danys que puguin patir o produir els participants si bé vetllarà per tal d'evitar-los i que la prova es desenvolupi amb normalitat.

Altres: El mal temps no serà obstacle per a la celebració de la marxa si bé la organització es reserva el dret de suspendre-la o modificar-la si així ho estima convenient.

Obligacions del participant:
Dur la llicència vigent de la FEEC acompanyada del DNI que haurà de ser presentada a qualsevol membre identificat de l'organització que ho sol·liciti.
Seguir les indicacions donades pels membres de la organització.
Comunicar al control més proper qualsevol incidència o accident que hagi observat.
Ajudar o prestar atenció a participants que requereixin assistència.
En cas d’abandonament comunicar-ho a la organitzacióde la prova.
Respectar les propietats, masies i conreus, per on passi la caminada.
No malmetre la natura i no llençar cap tipus de deixalla.
L’incompliment de les normes precedents serà motiu de desqualificació.

Responsabilitat: En consideració a les característiques de la marxa, distància i desnivell, es requereix un nivell de preparació físic i psíquic òptim per realitzarla i si bé l’organització no està obligada a demanar cap tipus de certificat mèdic si té la potestat d’admetre o excloure de la prova a aquells participants que puguin ser considerats de risc.
Pel fet d’inscriure’s a la caminada el participant declara conèixer i acceptar aquestes normes alliberant a l’entitat organitzadora, organitzadors i voluntaris, i a la FEEC de tota responsabilitat pels accidents, negligències i danys a tercers durant el transcurs de la prova.

Aquest reglament està homologat pel Comitè Català de Marxes de la FEEC.

 

Lloc sortidaPlaça Nova de Torrelles de Foix
LLoc fi activitatPlaça Nova de Torrelles de Foix
Inicidiumenge, 8 de maig de 2011
Hora inici06:30
DificultatAlt
Nombre de places500